cum influențează acesta creșterea părului
Postul intermitent, o practică tot mai răspândită în societatea contemporană, face obiectul unor noi cercetări științifice care evidențiază atât beneficiile, cât și potențialele efecte adverse ale acestei metode.
Un studiu recent, efectuat de cercetători de la Universitatea Westlake din Zhejiang, China, a identificat o legătură între postul intermitent și încetinirea regenerării firelor de păr.
Cercetarea, publicată în revista Cell, a demonstrat că șoarecii supuși unui regim de post intermitent au prezentat o regenerare semnificativ mai lentă a părului în comparație cu grupul de control.
În timp ce animalele cu acces nelimitat la hrană și-au regenerat majoritatea părului în 30 de zile, subiecții care au urmat programe de post intermitent au prezentat doar o regenerare parțială după 96 de zile.
Fenomenul a fost explicat prin efectele postului asupra celulelor stem ale foliculilor de păr. Aceste celule nu au reușit să gestioneze eficient tranziția metabolică de la glucoză la grăsimi, ceea ce a condus la moartea celulară programată în perioada privării de hrană.
Cercetătorii au observat că celulele stem ale foliculilor de păr sunt deosebit de sensibile la dezechilibrul dintre radicalii liberi și antioxidanți care apare în timpul postului. Un studiu clinic preliminar efectuat pe 49 de adulți tineri și sănătoși a indicat rezultate similare.
Ce rezultate a avut testul
Participanții care au urmat un program de post de 18 ore zilnic au prezentat o regenerare mai lentă a părului comparativ cu grupul de control. Cu toate acestea, dată fiind dimensiunea redusă a eșantionului, sunt necesare studii suplimentare pentru confirmarea acestor rezultate la om.
Cercetătorul principal Bing Zhang subliniază că aceste constatări nu invalidează beneficiile demonstrate ale postului intermitent, precum pierderea în greutate sau reducerea inflamației, scrie incredibilia.ro.
În schimb, ele evidențiază complexitatea efectelor acestei practici asupra organismului și necesitatea unor investigații mai aprofundate pentru înțelegerea completă a implicațiilor sale asupra sănătății.
Este important de menționat că stratul exterior al celulelor pielii nu a fost afectat de post în mod similar, posibil datorită capacității antioxidante mai ridicate.
Cercetătorii au demonstrat că susceptibilitatea celulelor stem ale foliculilor de păr la efectele postului poate fi redusă prin îmbunătățirea capacității lor antioxidante și prin aplicarea topică de vitamina E.
